بطور کلی دفاع شخصی مجموعه از تکنیک ها و مهارت هایی است که به هر شخصی در هر سن و جنسیتی کمک می کند تا در مقابل حملات و تهدیدات ناگهانی از خود دفاع کند و از امنیت بیشتری برخوردار باشد. در واقع حرکات و تمرین های دفاع شخصی می تواند به افراد کمک کند تا در مدت زمان كوتاه و با حركات كاربردی، خود را به یک آمادگی نسبی برسانند. ویدیو آموزشی Up Close and Personal محصولی از کمپانی Paladin Press می باشد و توسط دو کارشناس دفاع شخصی به نام های Richard Nance و David Hallford به شما حرکات و تکنیک هایی را آموزش می دهد که بهترین شیوه برای محافظت از خود و دیگران است. مربی ریچارد نانس تکنیک های نوین این هنر رزمی را به شما یاد می دهد و به شما می گوید در درگیری های خیابانی چگونه در مقابل ضربات مشت یا لگد همچنین حملات با سلاح سرد نظیر چاقو، قمه و چوب از خود دفاع کنید.
ادامه مطلب/دانلود...
مطالب مرتبط:
- دانلود Learn to Knit - فیلم آموزش بافتنی
- دانلود Drum Fill System Tutorial - دوره آموزش کامل نواختن درامز
- دانلود P90X One on One with Tony Horton - فیلم آموزش بدن سازی و تناسب اندام
- دانلود Sri Sri Yoga - فیلم آموزش یوگا
- دانلود Becoming A Champion Wrestler Series by John Smith - آموزش کشتی
- دانلود Black & Decker The Complete Guide to Wiring - فیلم آموزش سیم کشی برق ساختمان
- دانلود Podnutz Laptop Repair Video Collection - فیلم آموزشی تعمیر لپ تاپ
- دانلود USA Swimming Presents Swim Fast Butterfly, Breaststroke & Freestyle - آموزش شنا سبک آزاد، پروانه و قورباغه
- دانلود Hollywood Camera Work - آموزش کارگردانی، حرکت دوربین و جلوه های ویژه
- دانلود The Animator's Survival Kit - دوره آموزشی اصول اساسی در انیمیشن سازی
دسته بندی: دانلود » فیلم » آموزشی
برچسب ها: ورزشی, آموزشی
لینک های مفید: خرید کارت شارژ, شارژ مستقیم, پرداخت قبض
© حق مطلب و تصویر برای پی سی دانلود محفوظ است | لینک دائم | فرستادن به 
del.icio.us
همین حالا مشترک این پایگاه شوید!